Hamburger vegetariano

Hamburger vegetariani: 10 ricette gustose con le verdure

Un hamburger di verdure può essere gustoso e sfizioso, oltre che sano. Si possono realizzare degli hamburger vegetali proteici che nulla hanno da invidiare a quelli con la carne. Gli ingredienti principali potrebbero essere i ceci, le melanzane, le zucchine o gli spinaci. Ecco 10 ricette facili da realizzare per portare in tavola un hamburger vegetariano nutriente e diverso dal solito.

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Le salse per gli hamburger vegetariani

Hamburger vegetariani
Foto Shutterstock | nadianb

Nessun hamburger può dirsi completo senza una salsa che lo renda ancora più sfizioso e saporito. Oltre ai classici ketchup e maionese, che potete però preparare voi stessi per un risultato più sano, potete sperimentare anche la saporita salsa barbecue, di origine americana ma che spopola anche da noi per il suo sapore che si sposa bene con hamburger, bistecche e costine. Perchè non provarla anche sui nostri burger vegetariani?

Se volete proprio stupire i vostri ospiti, vi consigliamo di provare anche la salsa delle api, tradizionalmente usata per i bolliti ma che si sposa bene anche agli hamburger, e il chutney di mango, dal sapore esotico e particolare.

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Parole di Francesca Scarabelli

Giornalista per vocazione, da anni mi occupo di scrittura per il web, spaziando a 360 gradi tra settori e argomenti. Tra le mie più grandi passioni ci sono la scrittura, la lettura, la fotografia e la vita all'aria aperta.

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