Il menù per snellire fianchi

Dolci light

Cercando dei dolci light, come prima cosa vengono alla mente i dolci con frutta: per esempio una golosa macedonia di anguria e melone, o una mousse di ricotta e fragole. Usando l’agar-agar o la maizena si possono poi preparare dei budini leggeri, come il budino al caffè o il gelo di fragole allo yogurt. Infine non dimenticate che c’è anche il gelato light: provate il gelato al melone senza grassi o il frozen yogurt, senza dimenticare i mille tipi di sorbetti e di granite surgelando la frutta mista frullata.