Come scegliere la verdura e la frutta matura: trucchi e consigli

Le fragole

Le fragole rappresentano un ottimo alleato per dimagrire con meno fatica grazie ad enzimi che sono in grado di attivare il metabolismo dei grassi. Inoltre contrastano cellulite, ipertensione e invecchiamento. Sono costituite al 90% di acqua e idratano le cellule dell’organismo. Le fragole mature devono essere profumate. Se acquistate le fragole in vaschetta, controllate che non vi siano frutti ammaccati o ammuffiti.

Vai alla ricetta

Foto di Alfio e Silvia