9 alimenti che non andrebbero mai aggiunti all'insalata

Frutta disidratata

Spesso al supermercato troviamo racchiusi, in comodi barattolini di plastica già pronti all’uso, degli ingredienti da unire a lattuga, radicchio & Co. Tra questi c’è la frutta disidratata che, rispetto a quella fresca, contiene un numero maggiore di zuccheri e di calorie. Anche in questo caso, meglio mele o pere a cubetti.