9 alimenti che non andrebbero mai aggiunti all'insalata

Mais

Quanto ci piace il mais in scatola? Con la sua dolcezza non fa che invogliarci all’assaggio. Date le sue piccole dimensioni può ingannare l’occhio, ma non il nostro metabolismo. Se avete intenzione di trasformare la vostra insalata in un primo ben venga, altrimenti evitatelo, o usate in sua vece pochi legumi.