9 alimenti che non andrebbero mai aggiunti all'insalata

Crostini

Regalano un tocco di croccantezza non indifferente e possono costituire la dose di carboidrati necessaria in un pasto completo ma, essendo fritti, non sono esattamente salutari e, men che meno, light. 100 gr contengono più di 400 calorie, meglio il pane – magari integrale – a questo punto.