Foto Shutterstock | natashamam
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facile
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5 minuti
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2 Persone
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231/porzione
Un frullato dietetico alla frutta, ideale per tutte coloro che, dopo l’inverno lungo e pigro, temono la prova costume e desiderano dedicarsi alla cura del corpo e della propria forma fisica. Papaya, ananas, banane e latte di mandorle per un cocktail super sano e fresco: la papaya è uno dei frutti che apportano più benefici, con grandi proprietà disintossicanti, antiossidanti e curative, mentre l’ananas crea un mix gustoso e unico. Gustate il vostro frullato di giovinezza nei bellissimi vasetti con manico Quattro Stagioni!
Ingredienti
- 1 papaya
- 1 ananas
- 1 banana
- 1/2 litro di latte di mandorla
- Ghiaccio
- Farina di cocco
- Foglie di menta
- Vaso con manico Quattro Stagioni e capsula 70 mm
Preparazione
- Elimina la buccia della papaya e dell’ananas e tagliali a cubetti.
- Fai lo stesso con la banana e metti tutto nel bicchiere del frullatore.
- Aggiungi il latte di mandorla, un cucchiaio di farina di cocco (che puoi utilizzare anche alla fine per spolverare il frullato), il ghiaccio e le foglie di menta.
- Aziona il frullatore e lascialo andare fino a che la consistenza del frullato è piuttosto liquida.
- Versa il frullato nel vaso, chiudi con la capsula e servi freddo: un vero pieno di energia!
