Dimagrisci con gusto con questo secondo di pesce leggero e saporito, lo prepari in 5 minuti

Questa ricetta del giorno è perfetta da portare in tavola se volete rimettervi in forma e gustare un secondo piatto di pesce leggero e saporito facilissimo da preparare.

Può capitare di dover rivedere il menu della settimana in ottica dietetica perché magari avete accumulato un po’ di ciccia sui fianchi e ve ne volete liberare. Fare una dieta non significa necessariamente privarsi della gioia di mangiare qualcosa di sfizioso.

Proprio per questo vi proponiamo oggi come ricetta del giorno un secondo a base di pesce che è povero di grassi ma ricco di gusto, così potrete facilmente dimagrire senza alcuna privazione. Siete curiosi di sapere di cosa si tratta?

La ricetta del giorno è la sogliola ai capperi

Con la sogliola ai capperi potete stupite tutte le vostre papille gustative perché si tratta di una ricetta del giorno sfiziosa che vi consente di portare in tavola un secondo leggero e appetitoso.

Sogliola con capperi, la ricetta veloce – buttalapasta.it

Radunate gli ingredienti che sono necessari per questa preparazione e seguite tutte le indicazioni che trovate nella ricetta sottostante, vedrete che gusterete una bontà unica ma soprattutto vi concederete un buon piatto nutriente e squisito senza sensi di colpa!

Gli ingredienti da comprare per cucinare la sogliola ai capperi

• filetti di sogliola
• capperi sotto sale
• aglio
• prezzemolo fresco
• vino bianco
• olio extra vergine di oliva
• sale fino
• pepe nero macinato

Ora andate subito a leggere per intero la scheda della ricetta della sogliola ai capperi per sapere tutto sulla preparazione del pesce e sulla sua perfetta cottura, così non rischierete di portare in tavola un pesce stracotto che perde di morbidezza e bontà.

Menu di oggi: cosa mangiare Giovedì

Infine per sapere cosa cucinare a pranzo oggi di molto appetitoso, in particolare se volete stupire i vostri ospiti con qualche piatto davvero molto speciale, non vi resta che dare un’occhiata alle nostre proposte di ricette facili e veloci da fare insieme.

Come sempre sulle pagine di ButtaLaPasta.it trovate tantissime idee per portare in tavola piatti estremamente gustosi e facili da realizzare per completare con i fiocchi il menu di tutti i giorni o per le occasioni speciali! Ecco la nostra selezione di ricette facili e sfiziose per arricchire al meglio il vostro pranzo di oggi:

• Frittelle salate
• Pasta con la ricotta e i pomodorini
• Funghi trifolati

Infine, se state organizzando una cena tra amici vi diamo un ultimo consiglio: leggete il nostro ricettario al link indicato, ci troverete tante ricette per comporre un intero menu sfizioso con piatti facili ma anche economici, così potrete fare una bella figura con i vostri ospiti, spendendo poco!