La dieta di Noemi: come ha trasformato il fisico e l'avvertimento ai fan

Noemi è tornata a parlare della dieta che le ha permesso di trasformarsi e ritrovare se stessa e ha lanciato un avvertimento ai fan.

In questi giorni la cantante Noemi ha deciso di condividere uno scatto sul web nel quale si mostra felice e fiera della sua nuova forma fisica. Una forma fisica che l’artista ha ottenuto seguendo un lungo percorso in cui ha imparato, prima di tutto a conoscersi a fondo, corredando il tutto con un’alimentazione sana e più consapevole.

Perché acquisire una nuova forma non significa fare diete drastiche per poi tornare a mangiare come prima ma imparare a nutrirsi in modo diverso, ascoltando il proprio corpo e calibrando gli sfizi. Aspetti che Noemi conosce bene e che ha deciso di condividere con i suoi followers.

Noemi e le parole sulla dieta che l’ha rimessa in forma

Come tutti ormai sapranno, Noemi ha acquisito una forma fisica a lei più congeniale seguendo l’ormai famosa dieta Meta. Un protocollo personalizzato che punta a un’alimentazione sana e consapevole alla quale si aggiunge una visione più ampia che abbraccia l’attività fisica, l’aspetto psicologico e tutti i fattori (e sono davvero tanti) che concorrono al raggiungimento e al mantenimento del così detto peso forma.

E proprio parlando di questo approccio, l’artista ha voluto dire la sua sulle tante diete che si trovano spesso sul web, parlando a cuore aperto con i suoi fan.

Noemi parla della dieta (photo Instagram @noemioffical) (buttalapasta.it)

Noemi ha infatti ammesso che ritrovarsi è stato un percorso per il quale ha scelto di affidarsi a dei professionisti. Ha così cercato di avvertire i fan a non cedere alle scorciatoie o alle false promesse di beveroni e rimedi in grado di far dimagrire più velocemente. Perché il vero modo per farlo correttamente è quello di affidarsi a chi ne sa di più, acquisendo così le regole (spesso personali e studiate ad hoc) per nutrire al meglio il proprio organismo.

Perché come ormai è sempre più noto, se si mangia bene e si fa attività fisica è possibile concedersi degli sfizi senza problemi, mangiando quindi sempre cibi sani e al contempo saporiti e che non portino a quel senso di privazione che porta ad abbuffate compensative.

Per vivere bene e in armonia con se stessi è quindi importante imparare a mangiare bene, ancor prima di pensare al peso. Questo, quando tutto si mette in linea si aggiusterà da se e lo farà in modo quasi automatico e senza alcuno sforzo se non quello di seguire il metodo acquisito.