Ananas e limone, due soli ingredienti per una ricetta dissetante ed idratante: il mix perfetto

Ecco la ricetta di una bevanda fatta in casa perfetta per l’estate, non solo dissetante, ma anche drenante grazie ai suoi ingredienti principali: prendi ananas e limone e andiamo in cucina!

Ti servono solo due ingredienti per realizzare una bevanda estiva deliziosa da mettere in frigorifero al posto delle bevande gassate che sono zuccheratissime e che, oltre tutto, contengono anche diverse altre sostanze di cui il tuo organismo non ha certamente bisogno, vedi coloranti ecc. ecc.

Allora prendi dell’ottima acqua minerale, un ananas e dei limoni e prepara insieme a noi una bevanda salutare e freschissima con la quale potrai non solo dissetarti e ovviamente idratare il tuo corpo, ma anche deliziarti! Infatti si tratta di un drink buonissimo da gustare, e lo puoi bere durante tutta la giornata, non appena senti il bisogno di introdurre qualcosa di liquido e fresco per placare l’afa.

Ricetta della spremuta di limone e ananas per l’estate

Ovviamente la frutta fresca di stagione non deve mai mancare sulla tavola estiva, ma a volte il caldo è talmente fiaccante che non hai nemmeno voglia di sbucciare una pesca… Allora ecco che questo drink è quello che fa per te!

Per prepararlo ti serve solo acqua, ananas e limoni, oltre a un poco di zucchero (puoi usare sia lo zucchero semolato che quello di canna, ma per un gusto più insolito e tutto da provare noi ti suggeriamo anche del miele di acacia). La menta dona freschezza, ma se non ce l’hai puoi anche non metterla. Sistema dell’acqua nel freezer per fare dei cubetti di ghiaccio che potrai aggiungere alla tua bevanda.

Ananas e limone, il drink dell’estate (Buttalapasta.it)

Ingredienti per circa un litro e mezzo di bevanda

• Acqua 700 ml
• Ghiaccio qb
• Limoni non trattati 3
• Succo di ananas 750 ml
• Foglie di menta qb
• Zucchero di canna integrale 30 gr

Preparazione

1. Inizia la preparazione della ricetta della bevanda all’ananas e limone lavando i limoni, asciugali e taglia la scorza senza intaccare la parte bianca, spremi il succo e versa tutto in una brocca.
2. Aggiungi foglie di menta lavate ed asciugate, lo zucchero di canna e il succo di ananas. Mescola per far sciogliere bene lo zucchero. Copri la brocca con un poco di pellicola per gli alimenti o con il suo coperchio e riponi in frigo per almeno un paio di ore.
3. La bevanda si insaporirà al punto giusto, trascorso il periodo di riposo non ti resta altro da fare che filtrare il liquido attraverso un colino, versare nei bicchieri, aggiungere del ghiaccio e goderti la tua spremuta di limone e succo di ananas ben fredda!

E se vuoi gustare l’ananas anche in altri modi prova il punch estivo di ananas e zenzero, un drink dissetante superlativo!