Di Angelica Gagliardi | 13 Marzo 2025

Mia mamma la chiama la pasta “arrangiata” e ogni volta che ho il frigo vuoto la preparo per pranzo: è una bontà - buttalapasta.it
Quando ho il frigo vuoto e devo tirare la cinghia, preparo sempre questo primo per pranzo: mia mamma la chiama la pasta “arrangiata”, ma è un capolavoro di bontà.
Ci sono mesi in cui i soldi sembrano non bastare e, di conseguenza, occorre fare la massima attenzione anche alla spesa. Ciò significa sfruttare al meglio e in modo furbo ogni ingrediente che abbiamo a disposizione. E, quando il frigo è quasi vuoto, questo piatto mi salva sempre. Mia mamma la chiama la pasta “arrangiata” e io le ho rubato la ricetta: anche se super economica, è davvero un capolavoro di gusto.
Risparmiare e rinunciare al gusto o al nutrimento sono cose molto diverse. Selezionando i prodotti giusti, infatti, possiamo portare a tavola pietanze saporite e sane che non ci faranno sentire la mancanza dei piatti più elaborati. Questa chicca è davvero un asso nella manica: ecco come si prepara.
La ricetta della pasta “arrangiata”: pochi ingredienti e tanta bontà
A tutti capita di avere delle “rimanenze” tra frigo e dispensa. Verdure, ortaggi, sughi e così via. Con un po’ di fantasia è possibile sfruttare tutti questi ingredienti per dar vita a pietanze gustose che non solo soddisfano il palato, ma riescono anche a sorprende la loro bontà. Ecco di cosa avremo bisogno, oggi, per preparare un primo da leccarsi i baffi con pochi euro.

La ricetta della pasta “arrangiata”: pochi ingredienti e tanta bontà – buttalapasta.it
Ingredienti
- 300 grammi di pasta a scelta;
- 3 zucchine;
- 10 pomodorini;
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato;
- Olio, sale e pepe quanto basta.
Preparazione
- Per prima cosa andiamo a lavare e spuntare le zucchine, quindi tagliamole a pezzetti;
- Riversiamo in una padella antiaderente l’olio d’oliva (a nostro gusto possiamo scegliere de far rosolare all’interno uno spicchio di aglio);
- Scaldiamo l’olio e uniamo le zucchine, quindi lasciamo rosolare per qualche minuto;
- Intanto mettiamo a bollire la pentola per l’acqua della pasta e dedichiamoci a lavare e tagliare a metà i pomodorini;
- Caliamo la pasta e, nel frattempo, uniamo i pomodorini alle zucchine;
- Lasciamo intenerire i pomodorini e condiamo il tutto con sale e pepe, poi spegniamo la fiamma;
- Scoliamo la pasta appena cotta e riversiamola nella padella, dopo aver conservato un coppino di acqua di cottura;
- Saltiamo la pasta con il condimento di zucchine e pomodori per pochi secondi, aggiungendo acqua di cottura se occorre e il parmigiano grattugiato;
- Arricchiamo con le erbe aromatiche che preferiamo (come basilico fresco) e portiamo a tavola.
Parole di Angelica Gagliardi
Mi chiamo Angelica e mi sono diplomata al liceo socio-psico-pedagogico. Ho iniziato la mia esperienza professionale come redattrice circa quattro anni fa e questo mi ha permesso di trasformare la passione per la scrittura nel mio percorso lavorativo. Da quel momento ho continuato a lavorare e crescere, a contatto con professionisti che mi hanno insegnato e continuano a guidarmi lungo il percorso. Un vero e proprio viaggio che mi auguro possa proseguire a lungo.