Di Karola Sicali | 27 Aprile 2023
![Primo piano Kate Middleton](https://www.buttalapasta.it/wp-content/uploads/2023/04/Kate-Middleton-26042023-buttalpasta.jpg)
L'alleato fit di Kate Middleton Mezzo busto Orietta Berti
Tutte pazze Kate Middleton! La principessa del Galles, oltre a essere un’icona di stile è anche un modello a cui ispirarsi per restare in forma dopo i 40 anni. Ma conoscete il suo personale elisir di lunga giovinezza?
Che Kate Middleton faccia tendenza non è di certo un mistero. Dopo la sua partecipazione quest’anno ai BAFTA con un abito di Alexander McQueen già usato in passato e gli orecchini di metallo a grappolo di Zara, la principessa del Galles ha dimostrato come per essere eleganti, eleganti davvero, non serve mica imbellettarsi con accessori e capi iper costosi.
![Primo piano Kate Middleton](https://www.buttalapasta.it/wp-content/uploads/2023/04/Kate-Middleton-26042023-buttalpasta.jpg)
L’alleato fit di Kate Middleton – (Fonte ANSA) – ButtaLaPasta.it
Ecco perché quando può Kate opta sempre per capi low cost, come blazer strutturati a doppio petto o ancora ampie gonne a portafoglio, di Zara. Insomma, il brand spagnolo sicuramente rientra tra quelli preferiti della principessa. Ma oltre al suo look, sempre impeccabile, la moglie di William ci tiene molto a curare anche il suo aspetto fisico, tant’è che è una patita di CrossFit e si allena regolarmente, almeno tre volte a settimana impegni permettendo, a Kensington Palace.
Kate, però, sa bene come serva anche curare l’alimentazione e avere dei piccoli alleati, in questo caso una sorta di miracoloso elisir di lunga giovinezza che le permette di mantenersi giovane e in forma come se fosse una ragazzina. Non ci resta che scoprire il frullato della principessa!
La ricetta del frullato fenomenale di Kate Middleton
Stando ad alcune fonti vicine alla famiglia reale, Kate Middleton non può proprio fare a meno di questo frullato, tant’è che qualche volta lo consuma non solo a colazione, ma anche a merenda. Insomma, pare proprio che nella routine della principessa non possa mancare l’incredibile frullato verde.
![Frullato verde](https://www.buttalapasta.it/wp-content/uploads/2023/04/Frullato-26042023-buttalapasta.jpg)
Il frullato verde di Kate Middleton – ButtaLaPasta.it
Si tratta di un frullato a base di tè matcha, alga spirulina, cavolo, spinaci, coriandolo e mirtilli. Sapori indubbiamente forti ma che insieme sono una vera e proprio bomba di benessere. Questo frullato, infatti, è un concentrato di antiossidanti, fondamentali nella prevenzione del decadimento cellulare. Ma non solo. Grazie alle loro proprietà, mantengono anche bella e luminosa la pelle, una dei punti di forza della principessa da sempre.
La vitamina C, invece, rinforza il sistema immunitario, mentre le fibre contenute nel mix miracoloso tengono in salute l’intestino, ma soprattutto prolungano il senso di sazietà. Uno dei problemi principali, infatti, quando si è a dieta o ancora si presta particolare attenzione alla propria alimentazione è tenere sotto controllo il senso di sazietà, ovvero il responsabile delle calorie extra che assumiamo.
Parole di Karola Sicali
Appassionata da sempre di politica, cultura e società, dopo la laurea magistrale in lingue per la cooperazione internazionale e un master in giornalismo col Corriere della Sera, ho deciso di fare della mia passione un lavoro, mettendo nero su bianco tutti i principali eventi internazionali e fatti di cronaca.